"La felicidad viene de la plena comprensión de tu proprio ser"
Marina Abramovic
¡Bienvenid@s!
Sean cuales sean tus inquietudes, estoy aquí para ofrecerte mi apoyo.
Mis Servicios
Terapia online individual
Para nuestras sesiones puedes elegir el dispositivo y la plataforma con los que más a gusto te sientas. Evaluaremos juntos tu situación, tu necesidades y tus deseos. Te acompañaré y te proporcionaré un recorrido personalizado. Haremos un seguimiento y evaluaciones de los avances para comprobar como estás.
Terapia online individual para mujeres
Estas sesiones dirigidas a mujeres incorporan la mirada feminista y la perspectiva de género. Puesto que la estructura social en la que vivimos, con sus mandatos y estereotipos, está detrás de muchos malestares en diferentes etapas de nuestras vidas, asumir una perspectiva feminista nos ayuda a contextualizarlos y a propiciar la transformación.
Tu diario de viaje
Una propuesta creativa en seis sesiones online para conocerte mejor y encontrar tu ruta. Puedes decidir tomar tus sesiones de forma individual o compartirlas en grupo.
Conectaras contigo de forma auténtica para expresar lo que sientes, tus necesidades profundas, tus deseos. Nutrirás tu creatividad para enfrentarte a los retos que encuentres en el camino. Tendrás un registro de tu ruta en el cuaderno de viaje para tomar conciencia de tus capacidades y ponerlas al servicio de tu proprio crecimiento y transformación.
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CÓMO TE ACOMPAÑO
Utilizo un enfoque Cognitivo Conductual basado en la regulación emocional a través de la Integración Emocional y el Arteterapia.
Contáctame:
Nos conoceremos en una primera sesión gratuita.
Tu me contarás como estas, yo como puedo acompañarte.
RESPECTO Y COMPRENSIÓN
En esta primera fase profundizaremo, a través de la escucha y de la construcción de una espacio de confianza, las emociones que estás experimentando.
Aprenderás a tomar consciencia de lo que te sucede, a observar lo que sientes y a tomar la responsabilidad de tus emociones y de ti.
Será una etapa de profundo autoconocimiento.
PROCESO Y TRANSFORMACIÓN
En esta segunda fase ya tendremos claros tus objetivos y necesidades. Nos enfocaremos en avanzar en el proceso terapéutico creado exclusivamente para ti, hacia el cambio que deseas.
Será una etapa muy intensa y de transformación.
CELEBRACIÓN Y DESPEDIDA
En esta última etapa analizaremos tu evolución, si tus expectativas se cumplieron, si has ganado cierto bienestar, cuales han sido tus logros.
Los celebraremos y nos despediremos, porque ya sabemos que puede seguir tu camino sin mi acompañamiento.
Y si vuelves a necesitarme aquí estaré.
Contáctame
Para saber más sobre mí y como puedo acompañarte
